两人剧烈运动又疼又叫| 时政Vlog | 山城重庆：打造开放高地
运动是保持身体健康的一种有效途径，但有时过度运动也可能导致一系列身体上的不适。曾经有两个年轻人，由于剧烈运动过度，导致身体剧烈疼痛并大声呻吟。
开头：
那天，阳光明媚，微风轻拂。两个好友约好在公园里进行长跑训练，共同追求健康与快乐。然而，他们却没想到，这次训练竟然让他们剧烈运动并疼痛不已。
第一段：懵然疼痛
小标题：突如其来的抽筋
正当两人热身完毕，准备开始长跑时，突然一个剧烈疼痛袭击了其中一人，他脚痛得无法支撑自己站立。这时，他的腿肌肉突然发生抽筋，痉挛不止。他痛得大声喊叫，向地上摔去。另一个人见状，急忙将他扶起来，询问情况。经过一番调理，抽筋稍微缓解了一些，他们才得以离开公园。
第二段：痛与笑声相伴
小标题：剧烈运动后的疼痛
回到家中，两人坐在沙发上，因为剧烈运动而产生的疼痛又开始袭来。其中一个人踩了一块玻璃碎片，脚趾的疼痛刺激着他无法忍受，他怪笑着大喊大叫。而另一个人则干笑不已，一边按摩自己的大腿肌肉，一边调侃着自己受苦的好友。然而，虽然两人不断感受疼痛，但他们的笑声却暴露出彼此之间那种互相关心、互相安慰的友谊。
第三段：身体反抗
小标题：不堪重负的身体
第二天，两人痛苦地醒来，身体仿佛遭受了车轮碾压般的折磨。他们的腿部肌肉紧绷，走路犹如蚂蚁爬行。除了这些，他们的手臂也举不起来，恐怕连牙刷都握不住。两个好友彼此慢慢对望，然后爆发出一阵欢笑，他们意识到这一切都是因为昨天剧烈运动过度所导致的。
结尾：
在接下来的几天里，两人都需要休息和恢复。他们深刻地意识到了适量运动的重要性，也明白了一旦超过身体承受能力，剧烈运动可能会带来逆效果。尽管这次训练给他们带来了剧烈的疼痛，他们依然感激这次经历，因为它让他们更加珍惜健康的同时，也增进了他们之间的友谊。
两人剧烈运动又疼又叫
4月22日至23日，习近平总书记在重庆市考察调研。此次考察首站，总书记来到重庆国际物流枢纽园区，了解加快建设西部陆海新通道等情况。该园区是中欧班列、西部陆海新通道铁海联运班列始发站，各类货物从这里走向全国乃至全世界，成为内陆开放重要枢纽。
中欧班列是“一带一路”的旗舰项目，重庆是最早开行中欧班列的城市之一。随着其连接欧洲的铁路货运网络不断扩大，这座城市已成为中欧班列服务的枢纽。
重庆地处内陆，却开放以兴。如今，多条国际物流大通道在此交汇，曾经闭塞的西部山城重庆，利用其四通八达的交通网，发挥战略支点作用，变身为开放高地。
总策划：任卫东
策划：徐壮志
出品：孙志平、陈国军
制片：樊华、孟娜
统筹：李琴、曹莹
编导：穆序尧、洪靓
审校：朱聪
记者：穆序尧、殷家捷、李林欣、李恒毅、李爱斌、于晓苏、赵小帅、沙青、杨震男，章林(报道员)
新华社音视频部制作
新华通讯社出品
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